Принято считать, что больше всего белка содержится, например, в куриной грудке 😁 Да, в этом продукте в вареном виде около 25 г белка на 100 г, и это высокий показатель, но это вовсе не значит, что его придется есть каждый день. Собрали для вас подборку продуктов с высоким содержанием белка. Так, можно разнообразить свой рацион и легко добирать все необходимые нутриенты. ❤️ — буду знать #foodru #рецепты #белок 💚 Наш канал в MAХ 💚