Быстрый белковый завтрак 🍳 Это вкусное и сытное начало дня. Он зарядит вас энергией на продуктивный рабочий день. Ингредиенты: 🟡Огурец — 1 шт. 🟡Яйца — 3 шт. 🟡Тунец — 1/2 банки 🟡Творожный сыр 🟡Соль — по вкусу 🟡Хлеб 👩🍳Приготовление: 1️⃣Яйцо размять вилкой, огурец мелко нарезать. 2️⃣Добавить тунец, творожный сыр, соль. 3️⃣Все тщательно перемешать и намазать на хлеб. Завтрак готов! Приятного аппетита! #foodru #рецепты #завтрак 💛 Наш канал в MAХ 💛