Салат, который понравится даже привередам: свежий, хрустящий и с большой порцией витамина C! Капуста помогает укрепить иммунитет и поддерживает здоровую микрофлору. 🥗 Ингредиенты: 🟢 Капуста — ½ кочана 🟢 Огурцы — 2 шт. Для соуса: 🟢 Авокадо (спелый) — 1 шт. 🟢 Сок лимона — ½ шт. 🟢 Зелень — 1 пучок 🟢 Горчица зернистая — 1 ч. л. 🟢 Соль — по вкусу 👩🍳 Приготовление: 1️⃣Капусту тонко нашинкуйте, огурцы нарежьте. 2️⃣Авокадо разомните вилкой до кремовой текстуры. 3️⃣Добавьте сок лимона, мелко нарезанную зелень, зернистую горчицу и соль. Перемешайте соус. 4️⃣Смешайте капусту и огурцы с соусом. Готово — свежий, полезный и очень витаминный салат 🥑🥬 #foodru #рецепт #салат #капуста
Food.ru | Рецепты и советы ✔
Subscribers
149K
tracking since 17 Oct
Reach per post (ERR)
2.1%3.1K avg views
Posting
1.8/day
last 4 days ago
Reactions per 1K views
16.9
❤ 🔥 😁
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 18 Mar 2026, 09:03 | 0 |
| 17 Oct 2026, 14:48 | 14.5K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.