Давайте приготовим «тарелку здоровья»🥗 Ингредиенты: 🟢Листья салата — 150 г. 🟢Кукуруза — 3 ст. л. 🟢Красная фасоль — 3 ст. л. 🟢Черри — 9 шт. 🟢Болгарский перец — 1 шт. 🟢Авокадо — 1 шт. 🟢Жареная грудка индейки — 100 г. 🟢Халапеньо — по желанию 🟢Киноа — 4 ст. л. Соус: 🟢Оливковое масло — 1/4 стакана 🟢Сок лайма — 2 ст. л. 🟢Мёд — 1 ст. л. 🟢Уксус + вода — 2 ст. л. 🟢Чеснок — 2 зубчика 🟢Итальянские травы — 1/2 ст. л. 🟢Петрушка — 1 пучок 🟢Соль — 1/3 ч. л. 🟢Перец — 1/2 ч. л. Приготовление: 1️⃣В глубокую миску выкладываем порезанные ингредиенты для салата. 2️⃣В отдельной миске смешиваем ингредиенты для соуса и выливаем в салат. 3️⃣Перемешиваем и наслаждаемся! Приятного аппетита! Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru. #рецепты #еда #питание #вкусно #салат #польза #foodru
Food.ru | Рецепты и советы ✔
Subscribers
149K
tracking since 17 Oct
Reach per post (ERR)
2.1%3.1K avg views
Posting
1.8/day
last 4 days ago
Reactions per 1K views
16.9
❤ 🔥 😁
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 8 Mar 2026, 15:02 | 0 |
| 17 Oct 2026, 14:48 | 12.4K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.