Food.ru | Рецепты и советы ✔

@foodrumedia · food · Russian · active

Subscribers 149K tracking since 17 Oct
Reach per post (ERR) 2.1%3.1K avg views
Posting 1.8/day last 4 days ago
Reactions per 1K views 16.9 ❤ 🔥 😁

Давайте приготовим «тарелку здоровья»🥗 Ингредиенты: 🟢Листья салата — 150 г. 🟢Кукуруза — 3 ст. л. 🟢Красная фасоль — 3 ст. л. 🟢Черри — 9 шт. 🟢Болгарский перец — 1 шт. 🟢Авокадо — 1 шт. 🟢Жареная грудка индейки — 100 г. 🟢Халапеньо — по желанию 🟢Киноа — 4 ст. л. Соус: 🟢Оливковое масло — 1/4 стакана 🟢Сок лайма — 2 ст. л. 🟢Мёд — 1 ст. л. 🟢Уксус + вода — 2 ст. л. 🟢Чеснок — 2 зубчика 🟢Итальянские травы — 1/2 ст. л. 🟢Петрушка — 1 пучок 🟢Соль — 1/3 ч. л. 🟢Перец — 1/2 ч. л. Приготовление: 1️⃣В глубокую миску выкладываем порезанные ингредиенты для салата. 2️⃣В отдельной миске смешиваем ингредиенты для соуса и выливаем в салат. 3️⃣Перемешиваем и наслаждаемся! Приятного аппетита! Ещё больше интересных рецептов вы найдете на Food.ru. #рецепты #еда #питание #вкусно #салат #польза #foodru

Views over time

05K10K15K8 Mar 15:0217 Oct 14:4812.4K8 Mar 15:02: 0 views17 Oct 14:48: 12,400 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Mar 2026, 15:020
17 Oct 2026, 14:4812.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.