Сытный и полезный обед 🥗 Ингредиенты: 🟢Индейка — 400 г. 🟢Оливковое масло — 2 ст. л. 🟢Копчёная паприка — 1 ст. л. 🟢Сушёный чеснок — 1 ч. л. 🟢Соль — 1/2 ч. л. 🟢Перец — 1/2 ч. л. 🟢Гречневая каша — 1 стакан 🟢Салат из зелени — 1 горсть 🟢Авокадо — 1/2 шт. 🟢Маринованные огурцы — по желанию Ингредиенты: 1️⃣ Индейку смазываем оливковым маслом, посыпаем копчёной паприкой и сушёным чесноком, солью и перцем. 2️⃣ Цветную капусту делим на соцветия и поливаем оливковым маслом с копчёной паприкой. 3️⃣ Выкладываем индейку и цветную капусту на противень. 4️⃣ Запекаем 20 минут при 210 градусах. 5️⃣ На блюдо выкладываем гречневую кашу, салат из зелени и авокадо. 6️⃣ Далее выкладываем маринованные огурцы, цветную капусту и индейку. Приятного аппетита! #рецепты #еда #питание #обед #польза #foodru