Работа, учеба, экзамены, спорт и другие занятия требуют высокой умственной нагрузки 💡 Чтобы держать концентрацию, важно отдыхать, расслабляться и сбалансированно питаться. В карточке рассказываем о продуктах, которые помогают держать голову свежей и ясной. А у вас есть в рационе эти ингредиенты? Расскажите в комментариях. #foodru #рецепты #концентрация