Витамин А, найдись! 💊 Ведь он отвечает не только за здоровье зрения и функцию слизистых оболочек, но и за красоту кожи, волос и ногтей. Витамин А — это ретинол, который часто добавляют в косметические продукты. Рассказываем, как найти его в еде. А у вас есть в рационе перечисленные продукты? ❤️ — конечно 🌚 — теперь точно будут #foodru #рецепты #витамин