Продукты, которые стоит обходить стороной, если ты ждешь малыша🤰 1️⃣Сырые яйца, в том числе недоваренные, недожаренные (например, яйцо-пашот) — они могут содержать кишечную инфекцию. 2️⃣Сырое мясо и сырая рыба — это любые блюда, которые состоят из необработанных термически мяса и рыбы (тартар, сашими, севиче, роллы), поскольку в них могут содержаться паразиты. 3️⃣Печень и любые блюда из нее, так как в ней содержится витамин А, который может вызвать аномалии плода. 4️⃣Сыры с плесенью — они могут содержать различные бактерии. 5️⃣Непастеризованное молоко, в котором могут содержаться бактерии и микробы. Обязательно запоминайте эти продукты, если вы в ожидании малыша! И отправляйте своим подругам, которые в этом прекрасном положении ☺️ #foodru #рецепты #продуктывбеременность #беременность