FoodbyJuliaRok

@foodby_juliarok · food · Russian · active

Subscribers 22.2K Subscribers, last 30 days: 22.3K → 22.2K +0 24h · +0 7d
Reach per post (ERR) 17.9%4K avg views
Posting 4.2/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 44.1 ❤ 🔥 👍

Пока я пишу рецепт за который проголосовали- покажу наш завтрак Я делилась не раз, что если варю каши, то это практически всегда несладкие. Вот сегодня- томатная овсянка Сочетание с мягкосваренным яйцом для меня идеальное. Все помнят как варить? Готовить около 10минут - в результате очень вкусный завтрак На 1 порцию Овсяные хлопья – 50 г Помидоры- 1cредний Томатная пассата – 1–2 ст. л.(по желанию) Вода – 150–180 мл оливковое масло тимьян, розмарин, шалфей, сушеные травы… Соль, чёрный перец Помидоры нарезать небольшими кубиками, выложить в сотейник с оливковым маслом, добавить тимьян (травы) и немного соли. Прогреть несколько минут, чтобы томаты пустили сок и начали размягчаться. Добавить овсяные хлопья и воду. Готовить на небольшом огне, помешивая, до кремовой консистенции. У меня хлопья долгой варки без глютена В самом конце добавила немного томатной пассаты, скучала в холодильнике, перемешала и прогрела ещё минуту. Подавать с мягкосваренным яйцом. Завершить свежемолотым перцем. Подавала с анчоусами, если есть возможность попробовать с ними, очень рекомендую Натереть пармезан или добавить страчителлу- тоже отличный сценарий Всем прекрасного дня Для любителей каш на канале: Пшеная каша Полба Зеленая гречка со шпинатом

Views over time

01K2K13 Nov 09:0514 Nov 13:142.1K13 Nov 09:05: 0 views13 Nov 13:16: 1,450 views13 Nov 15:10: 1,600 views14 Nov 09:10: 2,070 views14 Nov 13:14: 2,140 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
13 Nov 2026, 09:050
13 Nov 2026, 13:161.4K
13 Nov 2026, 15:101.6K
14 Nov 2026, 09:102.1K
14 Nov 2026, 13:142.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.