Как справиться с повышенной тревожностью? Ответ - на платформе СВОИРОДНЫЕ.РФ В этом видео Георгий Костюк, главный психиатр города Москвы, главный врач московской Психиатрической клинической больницы №1 им. Н.А. Алексеева, полковник медицинской службы запаса, в прошлом главный психиатр Балтийского флота, рассказывает о причинах повышенной тревожности среди ветеранов. Эксперт делится двумя упражнениями и рекомендациями, которые помогают снять напряжение. Напомним, что нижегородский филиал фонда «Защитники Отечества» оказывает ветеранам СВО и членам их семей бесплатную психологическую помощь. Наши специалисты помогают бережно прожить сложные эмоции, справиться с тревогой и вернуть ощущение внутренней опоры. Записаться на консультацию к психологу можно через вашего социального координатора.