Маша Фокина. Искусство быть собой

@fokinacoach · Russian · active

Subscribers 13.3K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 12.5%1.7K avg views
Posting 1.3/day last 7 hours ago
Reactions per 1K views 40.1 ❤ 🔥 ❤‍🔥

Третий день практик про деньги. В мечтах о деньгах цифры растут легко пока на какой-то из них не становится неловко, словно сама мысль о ней неприличная. Сегодня найдем, где у вас проходит эта граница. Практика 3. Напишите свой средний доход в месяц. Под ним - сумму, которую хочется получать. Дальше умножайте ее: на два, на три, на пять, на десять. На каждой цифре задерживайтесь и замечайте реакцию. Найдите точку, где становится «слишком»: неловко, смешно, страшно, «не про меня». Запишите дословно, что говорит внутренний голос на этой цифре. Если «слишком» не наступает и на десяти, продолжайте умножать. Если оно приходит уже на первой цифре, значит, именно так выглядит ваш ответ. Допишите три предложения, не раздумывая: 1. «Если я буду получать столько, мне придется...» 2. «Если я буду получать столько, я потеряю...» 3. «Если я буду получать столько, мои близкие...» Вопросы к себе: ▪️Чей голос говорит «слишком»? ▪️Не тот ли это голос, что в первый день мешал сказать фразы вслух? И не он ли вчера заранее отвечал за собеседника? Запишите цифру и дословную фразу голоса. Они еще пригодятся. И последнее: запишите одной фразой, что сегодня стало видно. Какое из трех предложений далось труднее всего? Можно ответить номером. #упражнения_практики

Views over time

01K2K24 Oct 07:4213 Nov 08:291.8K24 Oct 07:42: 0 views13 Nov 08:29: 1,820 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
24 Oct 2026, 07:420
13 Nov 2026, 08:291.8K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.