Если вы тоже периодически сохраняете тренировки на YouTube с мыслью «когда-нибудь обязательно попробую», у нас есть кое-что для вас. В честь Дня тренера собрали любимые онлайн-комплексы редакции «Фокус Мода», к которым мы сами возвращаемся. В подборке — пилатес, интенсивные тренировки, растяжка, йога, упражнения для осанки и силовые комплексы. У каждого редактора свои фавориты и причины возвращаться именно к ним. Рассказываем, какие тренировки помогают нам размяться после рабочего дня, восстановиться после перерыва или устроить полноценную нагрузку дома. Все — в статье на сайте. 💗 focusmoda.ru