🟣Я днем: супер, я спокойна и не нервничаю. 🟣Кортизол в 2 ночи: Сюрприиииз!! В общем, либо я недооценила уровень стресса, либо я очень пытаюсь получить какое-то духовное послание. Что не могла уснуть до 4х утра. Ну что ж, готовлюсь к ночным медитациям. Когда не высыпаешься, а магний 400 мг внутри тебя только разводит руками, остается только молиться )