Касательно | Маша Сарафанова

6 вопросов эксперту: про акне, ретинол и любимые антиэйдж-процедуры. Я поговорила с врачом-дерматовенерологом, косметологом, Марией Персати, которая специализируется на лечении акне и ведет телеграм-канал на эту тему и уход за кожей в целом. Мария, видела у вас в канале пост, где вы даете готовые схемы из домашних средств косметики для решения конкретных проблем. А реально ли вылечить акне только домашней косметикой? А постакне? Акне – это заболевание сальных желез, которое нужно лечить также, как мы лечим, например, гастрит, препаратами. Простые уходовые средства не смогут устранить корень проблемы. Косметика - это лишь сопровождение лечения, ее задача сделать так, чтобы терапия прошла комфортно и с меньшими нежелательными явлениями. Постакне пятна вполне реально отбелить в домашних условиях, нужно лишь знать рабочие активы В каких случаях при акне уже обязательны системные ретиноиды (препараты для приема внутрь)? 🟣Тяжелая степень акне 🟣Отсутствие эффекта от ранее проводимой терапии (перепробовали все, ничего не помогло) 🟣Есть тенденция к образованию рубцов (формируются шрамы после разрешившихся элементов сыпи) 🟣Есть снижение качества жизни: наличие значительно выраженного психоэмоционального дискомфорта, связанного с акне, вплоть до депрессивных расстройств, которое ограничивает вашу социальную активность. 🟣Есть рецидив заболевания после первого курса таблетированных ретиноидов, который не контролируется наружными мазями. 🟣Экскориированные акне («расковырянные» угри, это часто возникающий феномен, причём как правило привычка ковырять уходит вместе с излечением акне) 🟣Акне распространяется не только на лицо: затрагивает несколько зон и площадь расположения высыпаний обширная например, лицо, спина, грудь, плечи. 🟣Непереносимость или аллергия на наружные препараты. Какие ваши 5 главных рекомендаций для людей с акне? 🟣Не используйте агрессивные очищающие средства, спиртовые лосьоны и болтушки. Все это приводит к нарушению кожного барьера, обезвоженности и обострению акне. 🟣Не давите высыпания самостоятельно. Травматизация кожи - триггер ухудшения. Чистку можно делать только на фоне лечения. 🟣Не ходите в солярий. Выходите и будьте на активном солнце в часы низкой УФ-активности (до 11:00 и после 18:00) с защитой SPF. Обновляйте SPF каждые 2 часа& 🟣Хоть влияние диеты на акне до конца не доказаны, но уменьшение количества сладкой, жареной пищи, сахарной «молочки» и алкоголя положительно скажется на состоянии кожи. Употребляйте больше зелени, овощей и омега-3 обогащенных продуктов (рыба, авокадо, орехи, льняное , оливковое масло, семена чиа), они обладают противовоспалительным эффектом. 🟣Не используйте масла в чистом виде на коже, склонной к акне. Они способны вызывать закупорку пор и очередной рецидив высыпаний. Также будьте аккуратны с бальзамами для волос, обязательно смывайте их с лица, груди, спины, плеч при попадании на них. Мария, так как ваш профиль — акне и постакне, вы часто говорите про ретиноиды, в том числе косметику с ретинолом. А если нет акне, можно ли обойтись без ретинола? Если просто хочешь поддерживать здоровое состояние кожи? Я вот до сих пор не использую, потому что побаиваюсь, кожа бывает реактивной и не хочу рисковать. Но в 40 лет, может, мне пора уже? Вполне можно обойтись без ретинола. Есть другие антиэйдж-агенты, такие, как витамин С, ресвератрол, пептиды и другие. Активы обычно выбирают, исходя из состояния кожи, потребностей и эстетических вопросов, которые хочет решить человек. Плюс сегодня есть мягкие формы ретинола (липосомальный, HPR) в небольших концентрациях, которые не вызывают реактивности кожи. Какие ваши любимые процедуры для коррекции возрастных изменений? Я люблю: 🟣биоревитализацию, 🟣контурную пластику губ, скул, овала лица филлерами « в малых объемах, чтобы сделать расставить акценты. 🟣ботокс и его модификации в виде мезоботокса и бейби-ботокса. 🟣из аппаратных методик люблю IPL за эффект фарфоровой кожи с блюром после, а также микроигольчатый RF. #fgm_interview #fgm_skincare