Почему мы стесняемся делать что-то хорошее для себя? Замечаю, что многие почему-то стесняются того, что занимаются спортом, не пьют, не курят или просто живут не так, как привыкло большинство. И я всё больше убеждаюсь: хватит оглядываться на чужое мнение! Я сам далеко не идеален, но точно знаю, что желание становиться лучше — не повод для стыда. Не зря в самолёте говорят: сначала надень кислородную маску на себя, потом помогай другим. В жизни так же. Чтобы заботиться о других, нужно не забывать о себе. Живите свою жизнь, развивайтесь, меняйте привычки и не оправдывайтесь за свой выбор. А главное — не бойтесь быть собой! 🎙️ Подробнее об этом и многом другом поговорили в подкасте «Давай поговорим?». 🌊Мы в соцсетях ☑️Поддержать проекты ₽