Обычно принято делиться только фактом беременности месяце на 4-м, но почему-то никто не делится моментом подготовки, хотя мне кажется, это тоже важно. Для меня это не табуированная тема: да, я вижу себя в роли мамы и постепенно готовлю свои разум и тело. На самом деле, получилось реализовать огромное дело за последний год: не спеша прошла полный чек-ап. Сделала несколько важных операций для здоровья и теперь хочу немного подготовить тело физически. Сейчас занимаюсь пилатесом в студии PMP. То место, где "индивидуальный подход" не шутка какая-то. Студия камерная, внутри есть все необходимые пилатес-машины. Мне нравится, когда внимание тренера направлено только на меня, занимаюсь один на один. Когда-то пилатес был разработан для реабилитации. Все упражнения выполняются медленно, важна техника исполнения. Наверное, единственный спорт, где задействованы буквально все мышцы. При этом я не выхожу с тренировки, умирая от нагрузки. Наоборот, появляется тонус и бодрость. Сегодня на мне форма Almond Crew.