Как я уже не раз говорила, самые интересные мысли,приходят ко мне в медитации. А медитация для меня это бег. Не научилась я еще медитировать сидя) Наверное, сейчас один из самых ярких периодов моей жизни. И мне кажется очень интересным наблюдать за тем, что люди видят только внешнюю часть, и думают что это давно со мной случилось) Но есть ещё та часть, которую никто не видит — внутренняя работа. И когда эти две части наконец начинают совпадать, когда внешнее и внутреннее находятся в одном ритме, рождается какое-то удивительное ощущение гармонии. Наверное, именно это и есть тот самый «эликсир счастья» состояние, когда тебе хорошо с самим собой. Сейчас я очень ярко ощущаю любовь к себе. И это сложно объяснить словами. Это не про эгоизм и не про «я лучше всех». Это про глубокое принятие себя. Не обесценивать его, не искать объяснений, не стесняться того, что сейчас в моей жизни так много любви именно к себе. 🖤