Хороший список с составляющими душевного благополучия 🤍 1. Покой (чтобы чувствовать опору под ногами) 2. Уединение (чтобы узнавать себя) 3. Здоровые личные границы (чтобы строить искренние отношения) 4. Творческое самовыражение (чтобы дать волю внутреннему ребёнку) 5. Медитация (чтобы чувствовать себя в настоящем моменте) 6. Движение (чтобы высвобождать эндорфины) 7. Свобода (чтобы жить без ограничений) 8. Дисциплина (чтобы укреплять доверие к себе) 9. Отдых (чтобы восстановить гармонию) 10. Умение быть уязвимым (чтобы не прятаться от мира) 11. Любознательность (чтобы находить вдохновение) 12. Комьюнити (чтобы чувствовать любовь)