Сегодня в рубрике #этикет_в_лицах психоаналитический терапевт, бизнес-консультант, преподаватель и автор канала «Любовь и работа» Мадина Хабекова. • Какое правило этикета ты нарушаешь, когда остаешься дома одна? Моя любимая еда — сезонные красные томаты, свежий сыр и горячий хлеб из пекарни. Вернувшись с рынка, я могу положить их на чайное блюдце и с огромным удовольствием съесть стоя. Хотя обычно я люблю сервировать стол и ставить в вазу свежие цветы. • В какой стране мира ты чувствовала себя некомфортно из-за того, что не знала местных правил этикета? Когда я впервые приехала в Италию, долго не могла привыкнуть к открытости, шуму, бесконечным касаниям и поцелуям при встрече. Но со временем это мне понравилось. Как в песне: если любить, то так, чтобы вся улица слышала, если радоваться — будто не виделись сто лет. •Твое любимое правило этикета, которое ты не нарушишь ни при каких обстоятельствах. Я стараюсь ходить в гости не с пустыми руками: приношу цветы, пеку печенье или пирог и обязательно что-то для детей, если они есть. А когда принимаю гостей, всегда даю им что-то с собой. •Какой негласный жест или поступок человека заставит тебя подумать: “Какой воспитанный человек!?” Это, безусловно, пример обращения с персоналом или с тем, кто нуждается в помощи. Меня очень трогает доброта и большое сердце людей. •В жизни иногда встречаются люди, которые задают неловкие вопросы, перебивают, пытаются доминировать. Как ты советуешь реагировать на такое с точки зрения психологии? Когда человек позволяет себе неконтролируемые выпады, это скорее про него. За невозможностью выдерживать тишину, молчание и чужую речь часто скрывается защита. Я говорю своим клиентам: перерабатывать чужие эмоции — работа психолога. Вы не обязаны быть психологами для окружающих. Если ваши границы нарушаются, скажите об этом мягко. Например: «Я понимаю, тебе важно высказаться, но мне не подходит такой формат». Вы даете понять, что вам важно быть услышанной. Это поможет сохранить контакт. Вы не обязаны продолжать неприятный диалог. Если хотите чувствовать себя в общении свободнее, лучше понимать себя и реагировать на ситуации себе во благо — добро пожаловать на канал Мадины.