Нарядные обстоятельства

Я мало того, что ничего не успеваю, так ещё болела... В общем, спорт временно отменился, а вот лежание и еда шли по расписанию. Причём еды было много. Очень много 😭 Но сегодня я всё-таки собрала себя по кусочкам и заставила сделать круговую тренировку на всё тело. И знаете что? Выносливость потихоньку возвращается, а некоторые упражнения уже даются легче! Так что, если вы думаете, что домашние тренировки – это несерьёзно, или всё никак не можете начать, вот вам знак: даже 2 тренировки в неделю по 30 минут – это уже вклад в себя и свой результат. Короче, девочки, меньше сомнений – больше движений!