Энергия РМК

@energyrmk · sports · Russian · active

Subscribers 20.1K Subscribers, last 30 days: 20K → 20.1K +100 24h
Reach per post (ERR) 9.9%2K avg views
Posting 3.1/day last 16 hours ago
Reactions per 1K views 19.3

⚡️ Круговая тренировка дома Коврик, мягкие блоки и немного свободного пространства — всё, что понадобится для домашней тренировки! Тренер зала нового поколения RCC Виктория Шнайдер показала, как выполнять упражнения, сколько подходов делать и за какими нюансами следить. Включайте видео и повторяйте движения 🔥 🔥 «Энергия РМК» в MAКСе 🔸 «Энергия РМК» в ВКонтакте

Views over time

01K2K3K4K5 Nov 11:1012 Nov 20:093.4K5 Nov 11:10: 0 views11 Nov 07:54: 2,910 views12 Nov 11:15: 3,200 views12 Nov 20:09: 3,350 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
5 Nov 2026, 11:100
11 Nov 2026, 07:542.9K
12 Nov 2026, 11:153.2K
12 Nov 2026, 20:093.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.