Elicea backstage

Господи говорить в интернете о питании и еде это просто пиздец и я убеждаюсь в этом КАЖДЫЙ раз Вчера написала что ем на маленькое количество кк и не худею и сразу в комменты просто насрали всем на свете, посоветовали то есть, то не есть, миллион разных противоречивых сообщений и я почувствовала от этого негативный вайб и загналась по калориям, загазлайтила себя, хотя я уверена что четко сижу в дефиците (после этого решила опять урезать калории пиздец) Сейчас вижу видос что шаверма это топ на похудении потому что овощи + белок и это 100% ПРАВДА но в комментах начали писать что лаваш нельзя, что больше 50 калорий в день нельзя, что девушка все неправильно делает и много лаваша кладет и тд Агрессивные рппшники повсюду и делайте что считаете нужным, потому что никто лучше вас организм ваш не знает и советы в таком случае могут только усугубить ситуацию Обсуждать эту тему в интернете точно стоп, комментарии подобного рода я тоже читать не буду 😋