Этот секрет поможет и похудеть, и поправить здоровье, и вообще чувствовать себя лучше. Разнообразное питание в нужных пропорциях. Да, всё так просто! Когда мы едим одно и то же постоянно, организм недополучает важные вещества. В результате — слабость, апатия, болезни. Сегодня Всемирный день здорового питания. И мы собрали для вас полезную памятку. Картошка — норм или стрём? Полезны ли замороженные овощи? Почему итальянки не толстеют от пасты? Ответы — на карточках. 😊 TG замедляют! Видосы и оперативные новости смотри в нашем MAX