Если вам нужна мотивация, наш беговой рилс – специально для вас! И он – не только про бег. «Без стресса – нет прогресса!» – уверен известный марафонец, автор книги «Не про бег» Юрий Строфилов. Перевод со спортивного языка звучит буквально так: развитие всегда начинается вне зоны комфорта – какой бы сферы жизни это не касалось. Хотели начать бегать, но все откладывали? Это возможность сделать это прямо сейчас! Беговой кубок ЭФКО стартовал сегодня одной из самых коротких дистанций – «Таманской милей». Регистрация на забег - по ссылке. Всем легких ног и личных – а почему бы и нет?! – рекордов!
ЭФКО
Subscribers
10.5K
+0 24h
Reach per post (ERR)
11.0%1.2K avg views
Posting
3.7/week
last 4 days ago
Reactions per 1K views
17.0
❤ 👍 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 15 May 2026, 15:03 | 0 |
| 11 Nov 2026, 10:27 | 1.4K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
| Posted | Channel | Post | Views |
|---|---|---|---|
| 28 May 2026, 05:35 | Сергей Иванов из ЭФКО | #маркетингдляпродвинутых Что общего у масла Альтеро и беговой артели... | 9K |