Совсем скоро по улицам нашего города побегут тысячи людей. 5 и 6 сентября пройдет всеми любимый Пермский марафон. В преддверии старта советами поделился Никита Юшков, тренер по физической подготовке участников Пермского марафона. Что важно знать перед и во время забега, и какая нужна экипировка, можно узнать в видео. Посетить бесплатные тренировки можно каждую субботу. Они проходят в 9:30 на центральной набережной реки Камы. Следите за расписанием по ссылке. Присоединяйтесь к Пермскому марафону и выберите подходящую для себя дистанцию! 📲 Подписаться в MAX