"Я хотел бы поговорить с вами о первой из четырёх благородных истин. Она очень ясно говорит: «Существует страдание». Это первая из четырёх истин благородных существ. В ней не сказано «я страдаю», но сказано «существует страдание». У нас есть склонность интерпретировать наше страдание в терминах: «я по-настоящему страдаю», «я сильно страдаю», «я не хочу страдать». Так обусловлен наш интеллект. «Я страдаю» всегда имеет смысл «я — тот, кто глубоко страдает», «это страдание — моё» или же «я столько страдал в жизни». Есть отождествление с «я» и с «моим». Следовательно, запускается весь ассоциативный процесс между образом, который у вас есть о себе, и воспоминаниями, предположениями, которые подтверждают это восприятие. Так вы вспоминаете, что произошло, когда вы были ещё ребёнком, и так далее. Я не сказал, что кто-то страдает. Существует страдание. И тогда, в этот момент, боль больше не воспринимается как нечто личное. Почему я должен так страдать? Что я сделал, чтобы это заслужить? Почему я должен стареть? Почему должен переживать грусть, боль, горе и отчаяние? Это несправедливо. Я не хочу этого. Я желаю только счастья и безопасности. В основании этого способа мышления — неведение, которое всё усложняет и вырождается в проблему личности. Чтобы позволить страданию исчезнуть, нужно сначала сознательно признать его присутствие. И мы хорошо видим в дзадзен, что это принятие не совершается из позиции «я страдаю». Но скорее: есть присутствие страдания. Таким образом, мы не пытаемся отождествиться с проблемой, а просто признаём её существование." Мастер Кайсен 25 октября, в 18:00, пройдет практика онлайн-дзадзен, которую проведет монахиня Божество Тихих Вод (Ольга Круковская). Подключиться можно будет по ссылке с помощью zoom: us02web.zoom.us/j/83757467262 Гассё🙏