Если вы когда-нибудь сталкивались с пяточной шпорой, знаете, как это неприятно. Показываем простое упражнение, чтобы этого избежать. На видео инструктор-методист по ЛФК ГКБ №15 Анна Алексеева показывает гимнастику, которую легко повторить дома. #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС