Московская медицина

💪 Физкульт-привет с выставки «ВМЕСТЕ»! В ритме жизни столицы порой сложно бывает найти время на занятия спортом. Специально для таких случаев показываем вам мини-зарядку, которую врач провела прямо в арт-пространстве. Екатерина Новосёлова, специалист по двигательной реабилитации ГКБ им. В.П. Демихова, показала лёгкие упражнения для разминки, которые не требуют никакого специального оборудования. В технологичном пространстве такие паузы помогают поддерживать внимание к телу и ощущение внутреннего ритма. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX