➕ Бодрое утро, Москва! Прокачиваем ноги: сила, тонус и выносливость Наши ноги — это опора всего организма. И забота о них складывается из простых, но регулярных действий: ✅ достаточная нагрузка; ✅ внимание к суставам; ✅ своевременная проверка здоровья. 👆🏻 Смотрим тренировку от Дарьи Ипполитовой, инструктора-методиста по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова. #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX