➕ Бодрое утро, Москва! Сегодня упражнения для тех, кто мечтает о красивых и подтянутых ягодицах. Крепкие ягодицы важны для здоровья спины и суставов. Они поддерживают таз, берегут поясницу и колени от лишней нагрузки и помогают держать правильную осанку. 👆🏻Смотрим тренировку от Софьи Соколовой, врача по медицинской реабилитации ГКБ им. В.М. Буянова. #Физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX