Московская медицина

📎 Что делать, если после завершения спортивной деятельности, прибавился вес? Рассказали в статье «Мела» Советы о том, как правильно следить за весом, дала Алина Денисова, старший медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина. Больше о здоровом питании и тренировках можно узнать в наших постах 👇 ✔️ Сколько раз в неделю нужно тренироваться, чтобы был результат? ✔️ Обязательно ли ограничивать себя от сладкого и мучного при снижении веса? ✔️ Чем можно заменить вредные продукты? #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX