➕ Бодрое утро, Москва! Сегодня учимся скандинавской ходьбе* Особенно актуально тем, кто хочет позаботиться о здоровье своего организма👆🏻 Продолжаем фитнес-рубрику выходного дня ✌️ Сегодня смотрим тренировку от Михаила Неструева, инструктора по ЛФК ГКБ №15 им. О.М. Филатова. * Длина палки для скандинавской ходьбы регулируется по уровню кисти на согнутой под прямым углом руки. #физкульт_привет ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX