3 техники для душевного спокойствия на дороге Пробки — повседневная рутина мегаполиса, нахождение в них бьет не только по графику, но и по ментальному состоянию. Как остановить внутреннюю панику и справиться с раздражением — рассказываем в карточках 👆🏼 Но самое первое правило, с которого мы начнем — обеспечьте безопасность себе и другим участникам движения. Все техники необходимо выполнять, строго соблюдая правила ПДД, поэтому остановитесь в разрешенном месте, и только потом приступайте к ним. #ОтветПсихолога ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX