Московская медицина

🤱 Рожать под любимую музыку — легче! Почему? Рассказала врач 👇🏻 Прочитали про необычную услугу «диджей на роды» и решили спросить эксперта о музыке на родах. Рассказывает Татьяна Котомина, заместитель главного врача по акушерской и гинекологической помощи ГКБ им Ф.И. Иноземцева, врач — акушер-гинеколог, обладатель статуса «Московский врач», к.м.н. 👇🏻 ❓ Правда ли, что можно слушать музыку в роддоме? Да, это не только правда, но и все чаще становится частью современной культуры. В большинстве родильных домов в родовом отделении женщине разрешают использовать наушники или портативную колонку. Главное — не включать музыку слишком громко, не мешать другим роженицам и персоналу. ❓ Какую музыку обычно выбирают? Выбор очень индивидуален, но чаще всего это спокойные, ритмичные мелодии: классическая музыка, природные звуки, инструментальные композиции или любимые треки. Некоторые женщины заранее составляют «плейлист для родов» — с композициями, которые вызывают приятные эмоции. Некоторые используют «Гипнороды». В нашем обновленном роддоме часть боксов уже оснащена умными колонками. Можно попросить совета у нейросети. Главное — чтобы музыка не отвлекала от процесса, а, наоборот, помогала расслабиться. ❓ Зачем слушают музыку беременные во время родов? Музыка — мощный инструмент эмоциональной поддержки. Она снижает уровень кортизола (гормона стресса), способствует выработке эндорфинов, помогает контролировать дыхание и ритм схваток. Кроме того, знакомая мелодия может «заземлить» женщину в моменты сильной боли или тревоги, создавая ощущение привычного, безопасного пространства. Это особенно важно в родах. ❓ Правда, что можно пригласить диджея? Как показывает опыт, женщина в родах — сама себе лучший диджей. В зависимости от того, какие эмоции в конкретный момент переживает роженица, она сама подбирает наиболее подходящую музыку для себя. Никто не знает тебя лучше, чем ты сама. Каждые роды — это начало новой жизни, и они заслуживают быть наполнены теплом, уважением и, если хочется — любимой мелодией. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX