«Ну что, молодежь, показать, как надо?» 💪 С такими словами 85-летний Равиль Ниязов, благополучатель центра «Доверие» и почетный гражданин Салехарда, начал выполнять отжимания на полу. И ведь показал, как надо! Сделал 20 отжиманий — чисто, технично, без скидок на возраст! Но это было только начало. Равиль Салихович сдал все нормативы своей возрастной ступени на высший, золотой уровень! «Да ладно вам, просто зарядку по утрам не пропускаю», — смущенно улыбался герой, пока судьи проверяли протоколы. 👏👏👏 Равиль Салихович, браво! Вы доказали, что быть «Готовым к труду и обороне» можно и нужно в любом возрасте. Вы — наш ориентир в марафоне #НиДняБезДвижения
департамент благополучия
Subscribers
3.5K
+0 24h
Reach per post (ERR)
4.4%155 avg views
Posting
1.7/day
last 8 hours ago
Reactions per 1K views
55.2
👍 ❤ 🔥
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 27 Oct 2026, 04:03 | 0 |
| 13 Nov 2026, 23:41 | 165 |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.