департамент благополучия

@dsznyanao · Russian · active

Subscribers 3.5K Subscribers, last 30 days: 3.5K → 3.5K +0 24h
Reach per post (ERR) 4.4%155 avg views
Posting 1.7/day last 8 hours ago
Reactions per 1K views 55.2 👍 ❤ 🔥

«Ну что, молодежь, показать, как надо?» 💪 С такими словами 85-летний Равиль Ниязов, благополучатель центра «Доверие» и почетный гражданин Салехарда, начал выполнять отжимания на полу. И ведь показал, как надо! Сделал 20 отжиманий — чисто, технично, без скидок на возраст! Но это было только начало. Равиль Салихович сдал все нормативы своей возрастной ступени на высший, золотой уровень! «Да ладно вам, просто зарядку по утрам не пропускаю», — смущенно улыбался герой, пока судьи проверяли протоколы. 👏👏👏 Равиль Салихович, браво! Вы доказали, что быть «Готовым к труду и обороне» можно и нужно в любом возрасте. Вы — наш ориентир в марафоне #НиДняБезДвижения

Views over time

05010015020027 Oct 04:0313 Nov 23:4116527 Oct 04:03: 0 views13 Nov 23:41: 165 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
27 Oct 2026, 04:030
13 Nov 2026, 23:41165

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.