В Кемерове оказали психологическую поддержку семьям погибших военнослужащих 🕌 В мечети «Мунира» прошёл практический семинар для родственников погибших участников СВО. Встречу организовали Духовное управление мусульман Кузбасса и Ассоциация психологической помощи мусульманам, чтобы помочь семьям справляться с эмоциональным напряжением и находить опору в повседневной жизни. Занятие провела председатель правления Ассоциации, психолог и координатор Всероссийской горячей линии помощи мусульманам Марьям ханум Бариева. Вместе с участниками она разобрала природу тревоги и стресса, уделив внимание сохранению контакта с близкими в трудный период. Основу семинара составила практическая работа: дыхательные упражнения, приёмы снятия телесного напряжения и способы работы с негативными мыслями. Участники также обсудили профилактику эмоционального выгорания, задали вопросы и получили краткие индивидуальные консультации. 🤝 Сотрудничество муфтията и специалистов позволило объединить поддержку общины с профессиональной психологической помощью. Для семей, переживающих утрату, встреча стала возможностью обсудить свои переживания и освоить доступные способы самопомощи. Пресс-служба Духовного собрания мусульман России Присоединяйтесь к нам в MAX 📲 | Вконтакте 🟦