Доверие к ЗОЖ Все говорят о пользе здорового образа жизни, но не все воспринимают его как рабочий инструмент. Например, многие считают деменцию возрастным, генетически неизбежным явлением, поэтому вовремя не предпринимают попыток улучшить ситуацию. Прочитал исследование, проведенное в Мичигане: результаты показали, что менее половины респондентов знают о том, как здоровый образ жизни может предотвратить развитие деменции. Хотя доказано и неоднократно, что повседневные здоровые привычки – здоровый сон, полноценное питание, движение/спорт – значительно продлевают жизнь и защищают от возрастных заболеваний. Стало интересно мнение моей аудитории. Дорогие читатели, насколько вы действительно доверяете тенденции биохакинга?