Как связаны эгоизм и долголетие? Эгоизм в разумном смысле – вовсе не значит быть сволочью. Парадоксально, но как раз если человек не реализует себя и свои потребности, он становится злым и опасным для общества. Только тот, кто счастлив сам, способен давать другим добро, делать их счастливыми и жить полноценной здоровой жизнью. Разумный эгоизм – это когда можно задать себе вопросы: "А действительно ли я этого хочу?" "Что я получу в результате?" "Я живой человек или удобная функция для других?" Когда вы живете не свою жизнь, мозг буквально запускает программу самоуничтожения, и начинаются разные болезни. Чтобы жить долгой и здоровой жизнью, нужна ясная цель. Нужно понимание, зачем это все. Но когда вы ставите чужие интересы превыше собственных, организм начинает разрушаться. Так уж мы устроены.