Честно о визуализации Гарантирует ли визуализация, что ваше будущее будет именно таким, как вы хотите? Наверняка многие из вас видели фильм «Секрет», рассказывающий о могущественной силе визуализации. Авторы фильма утверждают, что любая цель достижима, достаточно лишь представить ее в деталях. Например, если вы мечтаете о новом доме, то нужно мысленно увидеть его интерьер вплоть до цвета занавесок на окнах, ощутить мягкость мебельной обивки и услышать скрип половиц. Но у многих людей, которые пытались таким образом обрести желаемое, прогнозируемо ничего не вышло. В чем же причина? На самом деле одна лишь визуализация не гарантирует успеха. Она также не может заменить тяжелую ежедневную работу, усердие, наличие ресурсов и удачу. Но она позволяет увидеть себя победителем, острее ощутить стимул добиться желаемого и сделать первые шаги на пути к цели, что в любом случае лучше бездействия и жалоб на несправедливую жизнь. Важно также, что визуализация – это мысленная репетиция того, что вы действительно можете (!) сделать. Например, если вы захотите, чтобы в галерее была организована выставка ваших картин, то, независимо от того, насколько успешно вы визуализируете, вы не сможете добиться цели, не имея художественного таланта и необходимых навыков. Таким образом, визуализация – это не отвлеченные фантазии насчет своего дома, машины или первого миллиона, а вполне рабочий инструмент для проработки своих эмоциональных состояний, который подготовит необходимую почву для превращения этих планов в реальность. И в этом нет никакой эзотерики, а лишь законы нейропсихологии. __________________________________ Мой канал в MAX: https://max.ru/dr_alexeysitnikov