Алексей Ситников ✔

Вопросы для проверки режима самоуничтожения Проверьте себя. 1. Говорите ли вы “да”, когда хочется сказать “нет”, чтобы не конфликтовать? 2. Чувствуете ли вы хроническую усталость даже после отдыха, с ощущением “я живу не свою жизнь”? 3. Болеете ли вы чаще других? Простуда, боли, бессонница (без видимых причин). Если хотя бы два из трех пунктов про вас – то вы на пути к выгоранию и раннему старению. Остановитесь. Услышьте себя и перезапустите здоровье. А лучше – начните прямо сегодня.