Три сигнала на старте отношений, что нужно уходить Отношения стоит заканчивать как можно раньше, если в них присутствуют такие признаки. 💜Манипуляция чувством вины. Что-то вроде “если любишь – сделаешь”. Это активирует дофаминовый дефицит, вы теряете самоуважение, кортизол разрушает сон и иммунитет. 💜Игнорирование ваших границ. Поведение по принципу “твои чувства – ерунда”. Что происходит с вами в этот момент? Амигдала (структура мозга, отвечающая за страх и тревогу) буквально в панике. Нервная система на пределе, неизбежны психосоматика и риск развития гипертонии. 💜Эмоциональные качели. То эйфория, то холод. Дофамин и серотонин истощаются, а впереди – депрессия, выгорание и преждевременное старение. Свобода заключается в вашем выборе. Уходите рано, сохраняйте здоровье и годы жизни.