Каждый раз, когда вы говорите себе «надо», «должен», «так все делают», а внутри все сжимается от нежелания — вы идете против себя. Ради родителей, ради партнера, ради детей, ради денег. Но не ради себя. Организм это чувствует. И однажды мозг делает простой вывод: этот человек своей жизнью не живет. А нужна ли ему такая жизнь? В этом видео я расскажу, как связаны внутренняя свобода и здоровье: почему, если мы годами не слышим свои настоящие желания, включается психосоматика, и как привычка терпеть и быть удобным загоняет тело в постоянное напряжение. Смотрите новый выпуск: YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен