Друзья, в кои-то веки действительно важные новости! Делюсь с вами. Исследователи добрались до факторов, указывающих на здоровую психику. Как вы знаете, раньше в науке не было единого мнения на тему условной «нормальности». Статья вышла пару дней назад в журнале Nature Mental Health. Как справедливо подмечает ведущий исследователь доктор Мэтью Иасиелло, если бы существовало 150 способов измерения артериального давления, результаты были бы бессмысленны. И с психикой то же самое. Поэтому 122 ученых со всего мира из одиннадцати научных областей — от экономики до теологии — почти единогласно проголосовали… Итак, знакомьтесь. Шесть факторов, имеющих ключевое и определяющее значение для психического здоровья: 💫 Наличие в жизни смысла и цели. 💫 Удовлетворенность жизнью. 💫 Принятие себя, позитивное и непредвзятое отношение к себе. 💫 Отношения с другими людьми — заботливые и близкие. 💫 Автономия – ощущение контроля над собственным выбором и самовыражением. 💫 Общее ощущение счастья – не постоянное, но регулярное. При этом, что немаловажно, уровень дохода и статус, а также физическое и духовное состояние не являются определяющими факторами для определения психического здоровья.