Алексей Ситников ✔

Топ-10 постов за месяц в моем канале. Спасибо вам, друзья, за интерес и активность! 1. Три заповеди страдающего бессонницей. 2. Техника STOPP — простая методика, помогающая стабилизировать психическое состояние. 3. Бегство от мира — или про bedrotting, современную разновидность эскапизма. 4. О мужской надежной самооценке и внутренней опоре. 5. Все про женское здоровье: поход к гинекологу, планирование беременности, стресс и климакс. 6. Не сворачивайте с пути — или как мы не ценим силу накопительного эффекта. 7. О том, как мы стали психологически грамотными, но при этом ничего не меняется. 8. Практика для мужчин: «7 дней внимательности к женским чувствам». 9. О мужской любви. 10. Самое главное, что вы можете дать вашим детям.