Алексей Ситников ✔

Постоянное видение целей и мотивирование себя достижением каких-то новых результатов предупреждает не только болезнь Альцгеймера, но и болезнь Паркинсона, которая связана с дефицитом в дофаминовой системе. Дофамин, как мы помним, это нейромедиатор мотивации, достижения, предвкушения. И поэтому люди, которые ставят перед собой новые цели, мечтают, планируют на десятки лет, продлевают себе жизнь на эти самые десятки лет. С точки зрения нейрофизиологии они постоянно стимулируют свою дофаминовую, а значит, норадреналиновую систему. А норадреналин — это нейромедиатор творчества, гениальности, талантов, способностей. Только активная жизненная и физическая позиция продлевают жизнь и дают возможность прожить не только долго, но и благополучно.