Алексей Ситников ✔

Усомниться в сомнениях… Говорят, что сомневаться полезно. Но всегда ли? И, наверное, в меру? Мне попалось интересное исследование, проведенное в университете Огайо, которое проливает свет на все эти вопросы. В рамках эксперимента людей, сомневающихся в достижении цели, побуждали к так называемому метакогнитивному сомнению. То есть буквально — сомнения в собственных сомнениях. В итоге, как показали результаты, именно они становятся формулой для обретения уверенности. Действительно, это так. По сути метакогнитивное сомнение — разновидность диссоциированного представления. Это когда мы смотрим на себя будто бы глазами другого человека. А если внушить себе в этот момент определенные эмоции, то можно даже изменить родовые программы. Собственно, один из ярких примеров диссоциации — это совесть. Так что сомневаемся, друзья. Но сомневаемся правильно. 😉