Сон — лучшее лекарство? Новый выпуск шоу «Открытая голова»! И у нас в гостях сомнолог, доктор медицинских наук и руководитель Центра сна Роман Бузунов. О вещих снах, выборе матраса, «совах» и «жаворонках». А также — сколько нужно спать по науке, поможет ли на самом деле ночной режим в смартфоне и в какой момент бессонница становится болезнью. Разберем вопросы, отделим научные факты от заблуждений и поделимся личным опытом. Смотрите на наших платформах: YouTube | Rutube | VK Видео | Дзен