Айрат Рахматуллин

@drrakhmatullin · health · Russian · active

Subscribers 8.3K Subscribers, last 30 days: 8.3K → 8.3K +0 24h
Reach per post (ERR) 6.8%562 avg views
Posting 1.5/day last 20 hours ago
Reactions per 1K views 20.1 👍 ❤ 🔥

📌Сегодня хочу рассказать вам вдохновляющую историю. ☀️60 лет — возраст, когда многие говорят: «Начинать что то новое уже поздно». А медицинская сестра Толбазинской ЦРБ Раиля Хазинуровна Биктагирова решила наоборот: «Неужели я не смогу?» 🚴‍♀️Несколько лет назад в её жизни появился велосипед. Сначала Раиля Хазинуровна решила ездить на нём на работу. Потом купила фэтбайк. А затем велосипед стал настоящим увлечением и частью жизни. 365 дней в году! Солнце, дождь, ветер — для неё не имеет значения. 🚲Вскоре она открыла для себя мир веломарафонов на 200, 300, 400 и 600 километров. В прошлом году Раиля Хазинуровна успешно прошла полную серию. Так она стала суперрандоннером — почётное звание, которое получают за успешное прохождение полной серии квалификационных веломарафонов за один сезон. 🚵‍♀️А в июне этого года — новое испытание и новое достижение: 600 километров за 39 часов 38 минут! И это ещё не предел. Сегодня у Раили Хазинуровны новая цель — 1000 километров в лимите времени. 💐Но особенно восхищает не только спортивная сторона этой истории. В 2022 году Раиля Хазинуровна весила 101 килограмм. Она поставила цель, пересмотрела питание, привела вес в норму — и вместе с этим обрела, как она говорит сама, «неиссякаемый поток энергии». Это на самом деле отличный пример! Раиля Хазинуровна мотивирует не только своих коллег, но и пациентов. Желаю ей новых интересных дистанций!

Views over time

02505007501K26 Aug 05:5612 Nov 21:1386226 Aug 05:56: 0 views12 Nov 21:13: 862 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Aug 2026, 05:560
12 Nov 2026, 21:13862

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.