Айрат Рахматуллин

@drrakhmatullin · health · Russian · active

Subscribers 8.3K Subscribers, last 30 days: 8.3K → 8.3K +0 24h
Reach per post (ERR) 6.8%562 avg views
Posting 1.5/day last 20 hours ago
Reactions per 1K views 20.1 👍 ❤ 🔥

📌Эта неделя объявлена Минздравом России Неделей популяризации активных видов спорта. 🥼И наши медики тоже порой меняют медицинскую форму на спортивную. Кто, как не врачи, знает, насколько полезно заниматься спортом? ⚽️Когда позволяет график, я тоже нахожу время и присоединяюсь к тренировкам нашей футбольной команды. Раньше, во времена работы врачом, признаюсь, делал это чаще. Сейчас реже могу посвящать этому своё время. Но любимое занятие не бросаю. 🏃‍♀️Советую коллегам присоединиться. Любой медицинский работник может прийти на тренировку — их проводят бесплатно. А главное, у нас большое разнообразие спортивных направлений: 🏐Волейбол: мужская команда — вторник и четверг в 19:00; женская команда — среда в 20:00. 🏟️Футбол: мужская команда — четверг в 20:00. Баскетбол: мужская команда — понедельник в 21:00. 🏒Хоккей: мужская команда — воскресенье в 16:00. 🏊‍♂️Кстати, спорт может помочь и в работе. Регулярные нагрузки тренируют выносливость, нужную на многочасовых операциях, улучшают стрессоустойчивость, помогают сохранять ясность ума в критических ситуациях. Да и личный пример работает лучше любых лекций: когда медик сам бегает по утрам, ходит в походы или занимается йогой, его рекомендации звучат убедительнее.

Views over time

02505007501K25 Aug 07:3212 Nov 21:1385325 Aug 07:32: 0 views12 Nov 21:13: 853 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
25 Aug 2026, 07:320
12 Nov 2026, 21:13853

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.