Как лечить ОРВИ? 🤧 Ноябрь не очень люблю, в это время часто болею. Вот и сейчас подцепила ОРВИ. И, как многие, - без температуры (весь приём сегодня мерила, до 37 так и не поднялась). А вот боль в горле, жар и небольшой кашель присутствуют 🙃 И как же лечиться? Клинические рекомендации советуют начинать пить противовирусные, коих на полках аптек достаточно. Временные рамки начала терапии прописали - не позднее 2 суток. Но я обхожусь без них, да и своим пациентам не назначаю. Убедительных доказательств эффективности нет. Да и тратить деньги на таблетки, с которыми болеешь 1 неделю, а без них 7 дней, мне не очень хочется 💸 Так чем же лечить ОРВИ? Мой список: - Отдых и сон 🛌 - Обильное питьё ☕ - При боли в горле - пастилки для рассасывания, тёплое или прохладное питьё, полоскание. - При заложенности носа 👃 - солевые растворы. Если нос совсем не дышит, можно использовать сосудосуживающие капли коротким курсом (3–5 дней). - При кашле - тёплое питьё. Сиропы от кашля - главное не перестараться: если мокрота есть, то отхаркивающие препараты, если кашель сухой - то против кашля. - При повышении температуры тела 🌡️ - жаропонижающие по самочувствию. Не обязательно ждать 38,5, если уже при 37,8 чувствуете себя отвратительно - принимаем таблетки. Антибиотики - особый вопрос, в первый день они точно не нужны 💊 При обычной вирусной инфекции они не работают. Совсем. Незамедлительно к врачу, если: 🚩 Нужен больничный, появилась одышка, боль в груди, выраженная слабость, температура держится больше 4 дней, состояние ухудшается после улучшения или симптомы сохраняются больше 10 дней без положительной динамики. Впереди 2 выходных, за которые я планирую все же поправиться😁 P.s. представленные материалы носят информационный характер, не заменяют консультацию врача И да, если прививку от гриппа ещё не делали, то обязательно нужно сделать😉